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每3~5人就有1人患病!杭州程序员眼睛又干又痒,治不好?中医抓出“元凶”

来源:健康杭州 发布日期:2022-06-21 09:41 浏览次数:次

经常对着电脑和手机的你,是否经常感到眼睛干涩、酸胀、异物感、发红发痒、视物费劲,久视一会就想闭眼?

那么,你可能得了眼科一个最常见的病——干眼症。

工作5年,每天对着电脑

眼睛干涩酸胀、发红发痒......

31岁的小覃(化名)是杭州某IT公司的一名程序员,过着朝九晚九的生活。然而,他的所有工作几乎都离不开电脑。

工作5年,他发现自己的眼睛干涩酸胀、发红发痒,从一开始的晨轻暮重,闭眼休息一会儿能缓解,到后来一大早起来就觉得眼睛疲倦、睁不开,有时候还会流眼泪。特别是到了夏天或者冬天,公司的空调一开,他就更加受不了了。

小覃去多家医院甚至找专家看过,都告诉他说没有特效药,只配了眼药水外用缓解症状,有时他还会网购一些眼药水来用。

这天,他辗转来到杭州市红十字会医院,找到了眼科钟良玉教授。

“这毛病就治不好了吗?”

中医望闻问切抓出“元凶”

“钟主任,我滴了是舒服一点,但它毕竟含防腐剂,一直靠滴眼药水也不是个办法啊!这毛病难道就治不好了吗?”

“你的干眼症已经很厉害了,加上睑板腺阻塞,需要积极治疗。”钟良玉教授看着小覃的干眼检查报告告诉他,长时间用电脑,特别是在空调房里空气本来就干燥、湿度低,再加上睡眠不足,长时间用某些含防腐剂的眼药水都是导致你患上重度干眼症的“元凶”。

钟良玉教授通过望闻问切,发现小覃除了眼睛,还有睡眠问题,睡不深、容易醒,而且大便干,有时候两三天才一次,容易发脾气,吃点火锅就容易上火,舌质红,苔黄燥,属于肝脾风热证。于是,他为小覃开具个性化中药颗粒内服加上中药外熏治疗。

“钟主任,我的眼睛舒服多了,而且大便和睡觉也改善了很多!这个中药熏蒸很舒服,我的同事也想来试试。”小覃治疗一周后来复诊,滔滔不绝地跟钟主任诉说着感受。

中医辨证论治

对付干眼症毛灵光

钟良玉教授介绍,中医眼科学是一个伟大的宝库,我们当代中医将西医先进的检查设备与诊疗手段用于中医眼科临床,在治疗上更能发挥辨证论治的优势。目症与全身症状结合,眼科检查与舌象脉象相结合,多层次分析,综合辩证,才能定性定位,确定病症。

钟良玉教授认为,干眼症因其发病病程长,症状重,不适感尤为突出,属眼科疑难病症之一。临床表现为眼部干燥,有异物感、灼烧感,畏光、视物模糊、视疲劳,严重者不能睁眼,长时间角膜上皮脱落时可引起视力下降。

这类病人虽然长时间滴用人工泪液效果不明显,但在应用内服中药同时辅助应用人工泪液,可以提高疗效。病程较短的干眼症患者门诊较为多见,此类患者症状较轻,单纯应用中药内服外熏治疗就可获得满意的效果。

而且市红会医院有中药颗粒剂,开水冲服十分方便,免去了煎煮的烦恼,携带方便,去外地出差,坐飞机甚至出国都没有问题。配合中医特色诊疗项目“中药外熏治疗”,通过放松眼周肌肉,改善眼部供血,温养目窍,治疗效果还是比较显著的。

每3~5人就有1人患病

一起呵护眼睛健康

近年来,干眼的发病率逐年上升,世界范围内干眼发病率大约在5.5%~33.7%不等,中国的发病率约为21%~30%,也就是大约每三到五个中国人中就可能有一个患有干眼症。这是当代人不能再忽视的眼部健康问题。

最后,钟主任提醒大家,在日常生活中也要注意科学用眼,才能更好呵护眼睛健康。

1. 防止室内空气过于干燥,夏天和冬天的空调要设置合适的温度和湿度。定时多开窗,加强空气循环流通。

2. 近距离用眼时间不宜过长。遵循20-20-20原则,即每近用20分钟,远眺20米以上距离20秒。缓解眼疲劳,亦可使用人工泪液替代泪液湿润角膜,缓解眼部干涩症状。

3. 保证充足睡眠时间,不熬夜。

4. 合理调节饮食结构,多补充维生素。

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