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焦虑是一种常见的情绪障碍疾病，在我国，焦虑障碍的发病率达5.98%，并且女性高于男性。

杭州市第七人民医院焦虑障碍门诊开启四年来，门诊量年年上升，2019年度接诊人次已近2万。“焦虑的人群逐年在增多，究其原因，一是随着大家对心理健康的重视愿意前往医院接受焦虑障碍诊断的人越来越多；二是因为工作、生活等压力的增加，被确诊患有焦虑障碍的人越来越多。”

杭州市第七人民医院心身障碍二科主任唐光政副主任医师提醒，有一类焦虑障碍患者尤其要引起重视，“他们以躯体症状为主要表现，到精神科就诊时，往往已在其他专科反复就诊检查了好多遍。”

一次骨折后她变成“玻璃人”

不敢让人靠近 反复拍片检查

在唐光政的焦虑障碍门诊，有近一半的患者，就诊前都已在其他医院的骨科、心内科等反反复复检查好多遍。

48岁的黄女士（化名）就是其中一个。大概半年多前，黄女士不小心左腿骨裂。此后，她变得“神经质”，觉得自己像“玻璃人”一般，随时随地都会破碎。人多的地方她不敢去，也不想让人靠近，和家人朋友有轻微的身体触碰就很担心，整个人一天到晚都处于焦虑惊慌的状态，工作和生活受到很大影响。

每隔一段时间，她都会去医院骨科拍个片，查个骨密度，看看自己有没有骨裂，有没有骨质疏松。即便医生告诉她没什么大问题，她还是放不下心。

最终，家人带黄女士找到杭州市七医院焦虑障碍门诊，经过一系列评估，她的焦虑评分、抑郁评分、神经质评分都高出正常值，被诊断重度焦虑障碍。

“她的神经质评分高，意味着她本身就有焦虑的个性特征，遇到一次骨裂，焦虑被激发，出现了焦虑障碍的急性发作。”

唐光政为黄女士制定了抗焦虑治疗，药物治疗的同时辅以一些放松训练，两个月后，黄女士胆子大了起来，愿意出门，也愿意和家人拥抱、交流情感了。

“焦虑发作时，很多患者就像失去了自由，精神被紧紧捆住，变得畏畏缩缩。”唐光政坦言。

总担心颈椎不好要瘫痪，

其实是中度焦虑障碍发作！

“唐医师，我现在脖子舒服多了，你看看，脖子能转来转去了。”上周，45岁的田女士（化名）前来复诊，情绪欢快，还表演转脖子给唐光政看。

可就在一年前，她还愁容满面，忧心焦虑，觉得自己随时随地要瘫痪了。原来，当时脖子不舒服的田女士经检查发现，颈椎有些退行性改变。

回到家后，她反复网上浏览相关信息，对“颈椎不好容易瘫痪”之类说法害怕不已，从此不敢轻易转动脖子。因此，田女士还长期把脖子“固定”住，久而久之，脖子更加僵硬，出现了头晕的症状，她就愈发紧张，觉得是神经受到了压迫。

半年前，田女士第一次找到唐光政，经过细致问诊和各项检查，被确诊为中度焦虑障碍。可当开药时，她却因担心吃药对脖子的损伤更大，而拒绝了治疗。

上个月，家人带着田女士再次前来就诊。原来，上次就诊后的小半年时间里，她一直反复上医院检查颈椎，任凭医生再三解释颈椎问题不大，她还是异常焦虑。

针对田女士情况，唐光政从小剂量开始慢慢调整她的抗焦虑药物的量，经过一段时间治疗，田女士情绪慢慢放松，不那么紧张，又重新参与朋友间的聊天聚会，心情开朗了很多，渐渐放下了对颈椎问题的执念。

焦虑情绪每个人都会有，

什么样的焦虑是病理性的？

焦虑情绪每个人都会有，但如何早期发现自己的焦虑是不是病理性的？

唐光政主任认为，可以从两个方面自查：

1.从身体症状判断

出现了明显的身体症状表现，如出现失眠、胃口不好、恶心呕吐、心慌、出汗、坐立不安等症状时，要及时就诊。

2.从焦虑的程度判断

当有应激事件发生，人会本能出现焦虑不安的情绪，但一段时间内会自动消退。当对事件的反应超出可控的程度和范围时，要及时就诊。

“还有一点很重要，当身体出现不适，去相应科室检查后，如果查出来没问题，但你还是放心不下，反复担忧反复去做检查，这种情况下，建议到精神专科就诊，明确诊断。”唐光政提醒，千万不要熬到重度才来就诊，也不要因为对治疗措施的焦虑，对副作用的担心而耽误了康复。

明日！市七医院有焦虑障碍义诊活动！

为关爱市民心理健康，11月27日（本周五），杭州市七医院将举行焦虑障碍义诊活动。

义诊时间：2020年11月27日（周五）8:00-12:00

义诊地点：杭州市第七人民医院4号楼1楼

义诊专家：唐光政、任婉文、张颖